叙述：

今天出现了转折性的下跌，昨晚美股科技股下跌，对a股形成鲜明的影响，人工智能熄火，只有少部分绝对龙头上涨，今天预制菜龙头又是跌停到涨停，西部牧业20cm涨停，全天最强的就是食品，下午出现了创新药 减肥药的上涨，其中传媒部分股票还是比较活跃，不过板块内部分歧很大，我做的000032高标早盘不强，我居然没有出掉300369，还是犹豫不决，等等看的心理在作祟，这种大脑的混乱不堪，让人恼怒的想死，全天指数和板块都在下跌，基于对节奏的把控，我做了尾盘买阴的操作，执行力还是明天的重点。

过失：

明明天就是看着000032操作，开盘不好，就应该走了，还是犹豫不决，导致重大亏损不说，自信心在下降！

巩固：

节奏是今天认知的重点，昨天错误以为冲动交易是追求胜利的态度，今天没有果断纠错！和接受错误！需改正！


市场偏好：

国企改革

小盘股

指数走强之前，食品类认可度高

资金还是做节奏的切换，做的很极致！

总结：

1、择强和灵活，择强是交易观点，灵活是执行力，这些足以让我富可敌国！

2、做好执行力就可以获得信心，不要过度解读市场！

3、不要让预测的思想掌控自己的大脑

4、坚持自己的规则，对于期望要有弹性，执行自己的规则才能产生真正的自信。

5、按照自己的规则交易是我唯一能做的事，其他的任何因素都在这之下。

6、还是因为过于频繁的交易，还有过大的仓位，导致自己不能客观看待市场的变化。 

7、从上周五到这周二，自己的信念一直在动摇，一会相信主升结构的板块，一会又开始怀疑去相信震荡结构的人气。

8、迅速止损和果断的判断，能生存在板块的轮动中，或者做先手的阵营博弈！

9、强化自己不自动的预测市场，也是一种训练，强化自己看标的评论强弱是一种训练，强化自己尾盘交易，不赚当日钱，做尾盘买阴也是训练，总之，要彻底的改变自己的思考方式，和思考点。

10、一个题材活跃两天后，第三天就是一个坎，要考虑节奏买点，或者通过其他活跃阵营做切换操作，切记不要再阵营内部做切换，仓位也要在活跃的第二天调整。

11、正确思考是独立思考，根据概率思考，相信任何事情都可能发生，完全的接受风险，永远不去预测市场，永远不期待市场为自己做什么

12、期待好的结果，强迫自己必须正确，是最大的障碍，接受风险，灵活才是最佳的状态。

13、预期是概率，是灵活的，不是确定的，是博弈的理由，不是绝对正确的真理。

14、接受是最大的交易技术，预测市场是最难突破的障碍。

15、交易的心理现实： 永不预测，接受波动的现实，绝对相信任何情况发生。

16、努力克服自己预测市场，努力的认为任何情况都会发生。

17、克服自然联想，精神内敛，镜随心转

18、最好的防守是进攻，不攻就是弱，最强龙头是安全，客观的认知当下后，需要认可 最近 穿插的 阵营是什么，是不是有节奏优势，节奏优势就是承风险的一种，虽然不攻，也是大多数人忽略的方向。

19、在阵营拥挤的时候出脱，在阵营冷落的时候，拥抱风险。这时节奏

20、今天最大体会，阵营节奏的重要性，阵营节奏是创造性和反人性，择强做龙头能应对一切风险！

21、资金的行为预期是动态的，当下的，具有很强的短期时效性

22、不能把追求胜利的态度变成冲动交易，勇敢追求胜利在结构和板块的双重优势下交易。 勇敢追求胜利，不赚当日钱，做最强盘口。

23、不能直接满仓，应该在前仓做对的情况下，再次下注

24、快速确定方向： 看涨停封单，看涨停数目，看题材连涨天，看开盘啦最强风口，看连扳，看1字板。

25、尊重市场压力，虽然近在咫尺，如果资金不认可，就果断放弃，别执着，别浪费时间和精力。